Pro Senectute bietet Senioren Sport und Bewegung
Die Pro Senectute bietet in Neuenhof verschiedene Bewegungsangebote zur Erhaltung der geistigen und körperlichen Gesundheit an.
Fitness und Gymnastik: Für Frauen und Männer ab 60 Jahren, die in vielseitigen Lektionen ihre körperliche und geistige Fitness trainieren möchten. Mit gezielten Übungen und Spielen werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gedächtnis gefördert und erhalten. Das Motto in jeder Lektion ist: Lachen, Leisten und Lernen. Turnhalle A, Neuenhof, Donnerstag, 15.05–16.05 Uhr. Leitung: Aurelia Niggli, Telefon: 056 427 00 65. Myrta Huber Gygax, Telefon: 056 222 36 92. Gabriele Ritter, Telefon: 056 430 11 21. Auskünfte: Pro Senectute Aargau, Telefon: 056 203 40 80. Kosten: 10er-Sportabonnement: Fr. 48.85. 20er-Sportabonnement: 93 Franken. Schnupperlektion gratis.
Nordic Walking/Walking für Frauen und Männer ab 60 Jahren: Walking ist ein wirksames, aber gelenkschonendes Ausdauertraining, das den Herzkreislauf richtig in Schwung bringt. Der Einsatz der Stöcke beim Nordic Walking integriert den ganzen Oberkörper zu einem wirksamen Ganzkörpertraining. Treffpunkt: Sportplatz Neuenhof, Freitag, 9–10.15 Uhr. Leitung: Jacqueline Santschi, Telefon: 056 282 16 08. Antonia Vlcek, Telefon: 056 535 71 24. Auskünfte: Pro Senectute Aargau, Telefon: 056 203 40 80. Kosten: 10er-Sportabonnement: 62 Franken. 20er-Sportabonnement: Fr. 117.80. Eine Schnupperlektion gratis. (ps)
