GymTeam und Laufsport Neuenhof
GymTeam und Laufsport Neuenhof (Fitness für jedermann ohne Vereinszugehörigkeit) unterstützen ihre Teilnehmer in ihren Bemühungen: Der erste Schritt zu mehr Bewegung beginnt mit einer Schnupperlektion im Gym-Team (Zumba, Aerobic, Step-Aerobic) oder beim Laufsport Neuenhof. Kurseinsteigerinnen und Neueinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen.
Wer sich gerne draussen bewegt, dem wird das Nordic-Walking-Training beim Laufsport Neuenhof empfohlen. Nordic Walking ist ein wirksames Ganzkörpertraining und bringt maximale Trainingseffekte. Nordic Walking ist weit mehr als Gehen mit Stöcken. Nordic Walking vermittelt ein völlig neues Bewegungsgefühl und bringt den Körper gleichmässig in Form. Fitness und Wohlbefinden werden gesteigert. Wer nicht alleine, sondern in der Gruppe joggen möchte, ist im Lauftreff am richtigen Ort. Und wer Musik und Bewegung kombinieren will, ist beim Training im GymTeam am besten aufgehoben. Teilnehmer verbessern dabei ihre Koordination und optimieren ihre Fitness, ohne dass dabei der Spass zu kurz kommt. Sie lassen sich durch heisse Musik und engagierte Trainerinnen motivieren und erreichen so ihre persönlichen Trainingsziele. Zumba, Aerobic und Step-Aerobic bieten mitreissende Gruppenerlebnisse.
Das weitere Kursprogramm mit Stretching, Kraft, Pilates oder Trends erweitert das Angebot um ein Vielfaches. Die Leiterteams freuen sich auf Neueinsteigerinnen und Neueinsteiger – ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich.(lz)
GymTeam (Zumba, Aerobic, Step-Aerobic etc.): Turnhalle Zentrum, Mittwoch, 19–20.15 Uhr.
Nordic Walking: Start Parkplatz Turnhalle Zentrum, Montag, Mittwoch, 19–20.15 Uhr; Neu ab 1. Mai auch Donnerstag, 8.45–10 Uhr.
Lauftreff (Jogging): Start Turnhalle Zürcherstrasse, Dienstag, 19–20 Uhr.
Infos/Anmeldung im Training oderfür Nordic Walking: 056 406 15 50(D. Bürgler), Lauftreff: 079 325 62 22 (G. Echave), www.laufsport-neuenhof.ch, GymTeam: 056 406 41 92 (L. Zehnder), www.gymteam-neuenhof.ch.
